Burn-out-Prävention und Therapie wird immer wichtiger. Nehmen Sie die Signale Ihres Körpers ernst.
Angepasst an Sie und Ihre Situation entwickele ich mit Ihnen einen Bewegungsplan und helfe Ihnen auf Ihrem Weg aus der Krise.
Mögliche Bewegungsformen können progressive Muskelentspannung, Walken oder andere Aktivitäten sein.