Wer ich bin …

… ich bin Ihre Gesundheitsarchitektin.

Als berufstätige Mutter von 2 Kindern weiß ich, wie schwer der Spagat zwischen, Familie, Beruf und Hobby sein kann.
Doch ebenso weiß ich wie wichtig die richtige Balance ist, um ausgeglichen und zufrieden zu sein.
Bewegung und Entspannung haben mir immer sehr geholfen, mich im Gleichgewicht zu halten.

Seit meiner Kindheit treibe ich regelmäßig Sport und habe viel ausprobiert.
Turnen, Volleyball, Aerobic, Krafttraining, Laufen bis zum Marathon, um nur einige Sportarten zu nennen.

In den letzten Jahren habe ich mein Wissen durch einzelne Ausbildungen und Trainerlizenzen vervollständigt.
Unter anderem bin ich lizenzierte Personal Trainerin mit BPT-Zertifikat, Trainerin für medizinische Fitness, Kraft- und Geräte- sowie Ernährungstrainerin.
Im Jahr 2011 werde ich meine Weiterbildung zur Diplom-Sport-Trainerin abgeschlossen haben.

Ihre Sabine Bianco