Personal Fitness- und Gesundheitstraining

Kümmern Sie sich um das Wertvollste in Ihrem Leben, Ihren Körper!

Verfolgen Sie ein bestimmtes Fitnessziel oder wollen Sie einfach für einzelne Körperregionen etwas tun? Ganz individuell auf Sie angepasst, entwickele ich Ihr Training. Das hängt von Ihnen, Ihren Zielen oder manchmal auch von Ihrer Tagesform ab. 

Gestalten Sie Ihren Körper und ihr Wohlbefinden. Als Ihre Gesundheitsarchitektin kann ich Sie bei Planung und Umsetzung unterstützen. 

Familien- und Kleingruppentermine sind natürlich möglich. So kommen Sie gemeinsam in Form auch ohne Fitness-Studio. 
Besonders sinnvoll und attraktiv ein 10er Stunden Kontingent mit Kostenersparnis bringen 10 Termine bereits einen Schritt zu mehr Fitness. 

 

 

Aktuelle Möglichkeiten in Corona Zeiten

  • Jetzt auch mit Personal Online Terminen möglich. Per Video Meeting sind auch Termine auf Distanz leicht möglich. Motivation und Spaß bleiben und Sie sind sicher bei der richtigen Ausführung der Übungen für Ihren Schutz vor Fehlhaltungen. 
  • Outdoor Termine mit viel frischer Luft, Sonne und dem erforderlichen Abstand. 
  • Sämtliche Geräte werden vor- und nach dem Gebrauch mit  Desinfektionsmittel gereinigt.
  • Für Ihre Sicherheit trage ich im persönlichen Kontakt eine FSP2 Maske. 

 

plan your body
Personal Fitness- und Gesundheitstraining
Sabine Bianco
Berghütte 13
41569 Rommerskirchen

Tel. 02183 / 4 21 81 55
Mobil 0170 / 277 11 22
sabine.bianco@planyourbody.de